Как избавиться от сколиоза

Сколиоз – одно из наиболее часто диагностируемых заболеваний позвоночника, характеризующееся отклонением такового вбок по отношению к вертикальной оси.

Как избавиться от сколиоза

Искривление позвоночника

Как избавиться от сколиоза

Сколиоз — схема

Лечение сколиоза – достаточно длительный процесс, требующий грамотного и комплексного подхода. Избавиться от проблемы будет проще, если обнаружить ее на начальных стадиях и своевременно начать грамотную комплексную работу по нормализации состояния пациента. Также существуют методики, позволяющие оказать помощь пациентам любого возраста на разных стадиях сколиоза. Об этом далее.

Как избавиться от сколиоза

Лечим сколиоз

Обзор консервативных методов лечения

Сколиоз — это заболевание, которое нарушает работу других органов

Итак, специалист изучил состояние больного, ознакомился с результатами назначенных обследований, подтвердил диагноз сколиоз и определил его степень. Что дальше?

Если речь идет о юных пациентах, чей период роста еще не закончился, помимо прочих консервативных методов лечения может быть рекомендовано ношение корсета. Для борьбы с изучаемым заболеванием применяются поддерживающая и корригирующая разновидности упомянутого приспособления.

  1. Поддерживающие корсеты позволяют уменьшить нагрузку на позвоночник и снизить мышечное напряжение. Они облегчают самочувствие пациента, но не имеют возможности в одиночку устранить искривления.

    Как избавиться от сколиоза

    Реклинатор ортопедический поддерживающий

  2. Корригирующие корсеты подбираются под конкретного пациента (с учетом особенностей его телосложения и степени искривления) и используются для возвращения нормальной формы пораженной части позвоночника. Как избавиться от сколиоза

    Корсет Бостонский

    Как избавиться от сколиоза

    Корсет — вид сверху

    Как избавиться от сколиоза

    Лечение сколиоза корсетированием

Дополнительно могут быть рекомендованы специальные корректоры осанки. Они способствуют поддержанию и формированию правильной осанки. Эффективны в качестве профилактического инструмента и средства борьбы с начальными стадиями сколиоза.

Как избавиться от сколиоза

Корсеты для осанки

Корригирующие корсеты рассчитаны на постоянное использование. Корректоры осанки и поддерживающие корсеты носят обычно не дольше 4 часов в течение суток во время наибольших нагрузок на позвоночник.

Как избавиться от сколиоза

Корректор осанки для спины

Другие используемые консервативные методы лечения сколиоза приведены в таблице.

Таблица. Консервативные методы лечения сколиоза

Доступные методики Описание
Как избавиться от сколиоза

Гимнастика

Одна из важнейших составляющих комплексной консервативной терапии. Упражнения подбираются специалистом индивидуально для пациента. Гимнастика помогает укрепить мышцы, обеспечить правильное распределение нагрузок и устранить имеющиеся искривления позвоночного столба.
Как избавиться от сколиоза

Массаж

Эффективное дополнение к лечебной гимнастике. Как правило, исполнитель массажа и инструктор по лечебной гимнастике работают совместно, прилагая общие усилия для остановки прогрессирования сколиоза и возвращения пациента в нормальное состояние.
Как избавиться от сколиоза

Физиотерапия

Методы физиотерапевтического воздействия применяются комплексно с гимнастикой и массажем. Чаще всего назначается курс процедур, суть которых сводится к электростимуляции пораженных участков для восстановления их нормальной функции.

Перед назначением лечения специалист внимательно изучает состояние пациента на предмет наличия противопоказаний.

Как избавиться от сколиоза

Плавание

Грамотно построенные спортивные тренировки положительно влияют на состояние любого человека, а на пациентов с проблемами позвоночника – вдвойне. Лучшим решением станет посещение бассейна – занятия в воде улучшают настроение и самочувствие, активно способствуя развитию мышечного каркаса и поддержанию правильной формы позвоночника.

Помимо плавания, можно заниматься и другими видами спорта. В отношении этого момента все определяется особенностями состояния пациента.

Рекомендации для представителей разных возрастных групп

Как было сказано выше, спорт оказывает выраженное полезное действие на состояние пациентов со сколиозом. Нужно лишь подобрать занятие, наилучшим образом подходящее конкретному больному. Приведем условную возрастную градацию.

До 25 лет

Прекрасно подойдут подвижные танцы. Во время подобных тренировок формируется и поддерживается правильная осанка. После адаптации организма к увеличившимся нагрузкам, в программу можно включить специальные упражнения, выполняемые на надувных полусферах. Таковые способствуют укреплению пресса, спинных мышц, а также уменьшению нагрузок, поступающих на позвоночный столб.

Как избавиться от сколиоза

Bosu тренажер

Как избавиться от сколиоза

Упражнения

До 40 лет

Идеально подойдет плавание. В целом можно заниматься каждый день. При отсутствии такой возможности посещайте не менее 2-3 тренировок в неделю. Оптимальная продолжительность каждого занятия – 30-45 минут.

Как избавиться от сколиоза

Лечение сколиоза в бассейне

После 40 лет

Представителям этой возрастной категории очень хорошо подойдет йога. Всевозможные асаны (позы) способствуют нормализации функции внутренних органов и систем, в том числе опорно-двигательного аппарата. Практикуя йогу, человек становится менее напряженным и более стрессоустойчивым. Как правило, уже спустя несколько месяцев регулярных занятий выраженность сколиоза заметно уменьшается, а плечи и спина перестают болеть.

Как избавиться от сколиоза

Йога при сколиозе

Вышеприведенное деление на возрастные группы условно и выполнено с учетом оптимальных нагрузок для пациентов разного возраста. Разумеется, никто не станет запрещать 60-летней женщине ходить в бассейн, а 20-летнему парню заниматься йогой. Главное, чтобы тренировки нравились, несли пользу и были регулярными.

Как избавиться от сколиоза

Йога лечит сколиоз

Как избавиться от сколиоза

Асаны йоги при сколиозе

Важно! Пациентам со сколиозом в большинстве случаев не рекомендуется бегать. Вместо пробежек можно обратить внимание на длительные прогулки.

Особенности лечения сколиоза на разных стадиях

Составляя программу лечения, врач принимает во внимание не только возраст и состояние пациента в целом, но и степень сколиоза. Об этом в таблице.

Как избавиться от сколиоза

Степени сколиоза

Таблица. Методы лечения разных стадий сколиоза

Степень сколиоза Описание Предпочтительные методы воздействия
Как избавиться от сколиоза

Первая

Отклонение не превышает 10 градусов Рекомендована лечебная гимнастика, физиотерапевтические методы воздействия, массаж, спорт.

Вторая

Искривление держится в пределах 25 градусов К гимнастике и физиотерапевтическому лечению добавляется корсет, как правило, поддерживающий.
Как избавиться от сколиоза

Третья

Искривление вплоть до 40-50 градусов Помимо традиционных консервативных средств, прибегают к использованию корригирующего корсета и специальным методам воздействия (вытяжка и т.п.). При необходимости может быть рекомендовано консервативное лечение.
Как избавиться от сколиоза

Четвертая

Отклонение позвоночного столба от вертикали выходит за границу 50-градусов Назначают хирургическое лечение

Важно! Если в ходе очередного школьного медицинского осмотра вашему ребенку «поставили» сколиоз, не торопитесь паниковать. Достоверно подтвердить наличие этого недуга при одном только визуальном осмотре нельзя – обязательно выполняется рентгенография.

В настоящее время многие специалисты склонны расценивать сколиоз первой степени в качестве одного из вариантов нормы, своего рода особенности строения организма. Но даже при таких обстоятельствах нужно постоянно следить за искривлением и не допускать его дальнейшего прогрессирования. Конкретные рекомендации даст лечащий специалист.

Как избавиться от сколиоза

Врач даст индивидуальные рекомендации

Важные сведения о хирургическом лечении

Необходимость в операционном лечении возникает преимущественно на 3-4 стадиях изучаемой патологии. Хирургическое вмешательство – радикальный метод, используемый при отсутствии должного эффекта применения консервативного лечения либо в случае наличия реальной угрозы здоровью и жизни пациента.

Как избавиться от сколиоза

Оперативное лечение сколиоза

Операция может проводиться двумя ключевыми способами.

  1. С дорсальным доступом. Специалист подготавливает надрез по длине грудной части позвоночного столба. Осуществляется введение стержня с последующей фиксацией при помощи шурупов и крючков. Созданное растяжение позвоночника способствует уменьшению выраженности его кривизны. При необходимости пациенту имплантируется его собственный либо донорский костный материал, благодаря которому обеспечивается срастание позвонков с другими тканями. Процесс срастания отнимает в среднем до 1 года. В запущенных случаях осуществляется удаление межпозвонкового диска с его дальнейшей заменой костью, обеспечивающей срастание позвонков. Подобная операция помогает избавиться от имеющихся деформаций и нормализовать процессы роста и формирования позвоночника, что в особенности важно для пациентов детского возраста.
  2. С вентральным доступом. Используется преимущественно в случае локализации искривлений в месте расположения грудопоясничного перехода. Специалист подготавливает разрез по боковой линии ребер. Для проведения операции удаляется ребро – по-другому выполнить последующие необходимые манипуляции не получается. Для устранения искривления удаляются некоторые межпозвоночные диски. Вводится стержень с последующей фиксацией к позвоночнику при помощи шурупов. Вместо удаленных межпозвоночных дисков имплантируется родной либо донорский костный материал.

Как избавиться от сколиоза

Рентгеновский снимок позвоночника до и после лечения

При отсутствии осложнений, пациенту разрешат вставать с кровати уже спустя 2-3 суток после хирургического вмешательства. Всего в клинике придется пробыть до 1 недели при нормальном течении послеоперационного периода.

Как избавиться от сколиоза

Пациентка после хирургического лечения сколиоза

Специалист даст рекомендации по ограничению физической активности сроком до 1 года. В данном случае закономерность проста – чем меньше пациент нагружает позвоночник, тем быстрее он восстанавливается. Назначается ношение специальных фиксирующих корсетов.

На протяжении минимум 1-2 лет, пациент регулярно проходит осмотры и рентгенографические обследования.

Полезные домашние упражнения для профилактики

Как отмечалось, программа лечебной гимнастики может составляться исключительно квалифицированным специалистом с учетом индивидуальных особенностей пациента. Приведенные далее упражнения можно рассматривать лишь в качестве профилактики искривлений.

  1. Лягте на спину и расслабьтесь. Все упражнения этой группы выполняются в лежачем положении. Вытяните руки вдоль корпуса. Вдохните, параллельно с этим поднимая руки, после чего опустите их, делая выдох. Как избавиться от сколиоза

    Упражнение лежа на спине

    Далее вам надо положить ладони под голову. На вдохе прижимайте локти к полу, на выдохе – сводите. Держите спину неподвижной. При выполнении упражнения напрягайте шею и плечи.

    Как избавиться от сколиоза

    Упражнение руки за голову

    Переходите к следующей части тренировки. На этом этапе вам надо выпрямить ноги, после чего поочередно сгибать каждую ногу, подтягивая ее к прессу (делается на выдохе), а затем возвращать в начальное положение (на вдохе).

    Сгибаем ноги

    В завершение этого упражнения вытяните верхние конечности вдоль корпуса, после чего поднимите одну из них, одновременно вытягивая другую в сторону. Чередуйте руки.

  2. Все упражнения этой группы выполняются в положении лежа на животе. Займите указанную позицию, протяните руки вдоль корпуса и прижмите их ладонями к основанию. Делая вдох, немного приподнимите корпус силами рук, делая выдох – вернитесь в исходное положение. Вместе с корпусом, при этом, должна быть приподнята одна нога. Ноги чередуйте.

    Как избавиться от сколиоза

    Упражнение лежа на животе

  3. Упражнения этой группы выполняются в положении стоя на четвереньках. Займите указанную позу. Вдохните, осторожно прогнув спину кверху, затем выдохните, так же аккуратно вытянув грудную клетку вперед.

    Как избавиться от сколиоза

    Упражнение при сколиозе

Выполняя упражнения, контролируйте, чтобы основную нагрузку получали спинные мышцы. Тренируйтесь каждый день. Пробуйте разные упражнения. Со временем вы сами поймете, какие из них несут наибольшую пользу конкретно в вашем случае.

Помните: сколиоз проще победить на начальных стадиях. Своевременно реагируйте на неблагоприятные изменения своего состояния, следуйте врачебным рекомендациям и будьте здоровы!

Как избавиться от сколиоза

Доктор Льюис Сейр лечит сколиоз. Англия. 70-е года XIX века

Как избавиться от сколиоза

Современное лечение сколиоза

Видео – Как избавиться от сколиоза

Читайте:  Почему бывает внематочная беременность
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ПротивГрибка.ру
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: