Продольное плоскостопие 2 степени

При продольном плоскостопии уплощается продольный свод стопы, в результате чего она почти всей площадью касается поверхности пола. Сама стопа из-за этого удлиняется. Зачастую от продольного плоскостопия страдают женщины (преимущественно с лишним весом), а еще люди, чья работа предусматривает длительное статическое положение (к примеру, продавцы в магазинах, секретари и проч.). При этом чем больший вес тела, тем выше нагрузка на стопы.

Продольное плоскостопие 2 степени

Продольное плоскостопие 2 степени

При 1 степени заболевания особых беспокойств человек не испытывает, разве что ноги быстро устают и немного болят при длительной физической активности. Продольное плоскостопие 2 степени характеризуется усиленными болями, а также трудностями с подбором обуви. Наконец, на 3 степени боли в ступнях перманентны, порой они отдают в голени или поясницу; что касается подбора обуви, то он в таком случае либо затруднен, либо вообще невозможен.

Продольное плоскостопие 2 степени

Схема продольного плоскостопия

Обратите внимание! Многих интересует, пригоден ли человек со второй степенью продольного плоскостопия к армейской службе. Согласно Расписанию болезней, ст.68, человек со второй степенью подлежит призыву и получает категорию годности Б-3.

Продольное плоскостопие 2 степени

Категория годности

Продольное плоскостопие 2 степени

Призывник, у которого проставлена категория годности Б 3, фактически является годным наравне с другими. Единственное, такого гражданина не возьмут в разного рода элитные подразделения, морским пехотинцем, десантником

А сейчас выясним, каковы причины возникновения продольной плоской стопы.

Причины возникновения заболевания

Продольное плоскостопие 2 степени

Анатомия стопы

Все причины можно условно разделить на две группы – внешние и внутренние. Узнаем подробнее о каждой из групп.

Внешние

Сюда относятся факторы, провоцирующие ослабление мышц и связок стопочного аппарата и развитие патологии.

  1. Активные нагрузки на ноги, особенно у представителей тех профессий, которые предусматривают долговременное пребывание в стоячем положении (бухгалтера, парикмахеры и т. д.).

    Продольное плоскостопие 2 степени

    Нагрузки на ноги

  2. Неправильная обувь. По статистике, у женщин плоскостопие появляется в четыре раза чаще, чем у мужчин. Обувь на каблуках, высота которых превышает 4 см, опасна для здоровья, следовательно, чем она – высота – выше, тем выше вероятность развития заболевания.

    Продольное плоскостопие 2 степени

    Неудобная неправильная обувь

  3. Беременность, лишний вес.

    Продольное плоскостопие 2 степени

    Лишний вес как причина плоскостопия

  4. Поднятие и перемещение тяжелых предметов.

    Продольное плоскостопие 2 степени

    Переноска тяжестей

Внутренние

Это все то, что сопряжено с функционированием опорно-двигательного аппарата человека.

Опорно двигательный аппарат

  1. В группу риска входят люди со слабыми соединительными тканями, хотя это больше относится к поперечному плоскостопию.
  2. Также к таким факторам относится ослабление мышц и связок, вызванное недостаточной физической активностью (преимущественно у людей сидящих профессий).
  3. Наконец, это индивидуальные особенности организма, различные заболевания и генетическая предрасположенность.

Обратите внимание! Более детально следует рассказать об обуви. Вопреки всеобщему мнению ношение кроссовок также может привести к развитию патологии. Дело в том, что при ходьбе большая часть нагрузок приходится как раз на кроссовки из-за амортизирующих свойств подошвы и надежной фиксации стопы. В итоге мышцы должным образом не функционируют, ослабевают, теряют тонус, а все это – благоприятные условия для появления плоскостопия.

Продольное плоскостопие 2 степени

Постоянное ношение амортизирующей обуви вредно

Основные симптомы заболевания

К ранним признакам плоской стопы (1-я и 2-я стадия) относится:

  • быстрая утомляемость нижних конечностей, что вызывает «синдром усталости»;
  • образование натоптышей (кожных утолщений) в районе большого пальца, провоцирующих чувство дискомфорта при ходьбе;
  • тупые боли;
  • отеки;
  • трудности с подбором обуви;
  • чрезмерное напряжение икр.

Продольное плоскостопие 2 степени

Признаки плоскостопия

Кроме того, есть и внешние проявления патологии, среди которых выделяют:

  • быстрый износ обуви (преимущественно внутренней части каблука и подошвы);
  • искажение походки (она становится неестественной, косолапой) и осанки;
  • увеличение стопы, в особенности вширь.

Но главный признак – это болевые ощущения. На второй стадии они достигают голени, причем не сразу, а как бы постепенно и с усилением к вечеру (особенно если больной весь день стоял или ходил). Но к утру боль зачастую исчезает.

Продольное плоскостопие 2 степени

Боль в ногах — признак возможного развития плоскостопия

Тест в домашних условиях

Для проведения ориентировочной диагностики можно воспользоваться простейшим тестом.

Продольное плоскостопие 2 степени

Делаем экспресс-тест

Стопы нужно смазать любым красящим веществом (это может быть йод или зеленка) или, как вариант, кремом с повышенным содержанием жира. Далее следует наступить на лист бумаги, стараясь равномерно распределить вес тела на стопы. На бумаге от пятки к пальцам параллельно вырезке подошвы проводится линия, затем еще одна – перпендикуляр в наиболее глубоком месте этой вырезки (как показано на изображении ниже). И если отпечаток самой узкой области стопы равен ½ линии и больше, то определенно имеет место развития плоскостопия.

Продольное плоскостопие 2 степени

Отпечаток подошвы при домашнем экспресс-тесте

Продольное плоскостопие 2 степени

Проведение теста на наличие болезни

Стоит добавить, что у детей дела с этим обстоят иначе. Так, отпечаток взрослого, свидетельствующий о патологии, у ребенка говорит о нормально развитой стопе.

Для определения более точного этапа развития необходимо знать об основных проявлениях каждой из стадий патологии. Таковых всего три, они приведены ниже в виде таблицы.

Таблица. Стадии развития продольного плоскостопия

Стадия Проявления
1-я стадия Болезнь еще слабо выражена, угол продольного свода колеблется в пределах от 131° до 140°. Высота свода может составлять 3,5-2,5 см.
2-я стадия Уровень продольного свода может достигать уже 141-155°, в то время как его высота уменьшается до 2,4-1,7 см. Также возможны видимые искривления таранно-ладьевидного сустава.
3-я стадия Угол свода уже превышает 155°, а высота составляет менее 1,7 см. Более того, при этом может наблюдаться и артроз остальных суставов.

Также отметим, что на второй стадии появляются отеки и сильная усталость ног. Ближе к вечеру уплощение только усугубляется. Во избежание перехода болезни в третью стадию рекомендуется минимизировать нагрузки, а при ходьбе стараться не разводить носки.

Продольное плоскостопие 2 степени

Как определить плоскостопие в домашних условиях

Осложнения продольного плоскостопия

Если вовремя не начать лечение, то патология может вызвать развитие таких осложнений:

  • межпозвонковые грыжи;
  • деформация стопы, мозоли, появление вросшего ногтя;
  • пяточная шпора;
  • неврома Мортона;
  • разболтанность суставов и гонартроз, разрыв мениска;
  • варикоз;
  • коксартроз;
  • неправильное мышечное развития;
  • ряд болезней позвоночника (радикулит, остеохондроз, проч.).

Продольное плоскостопие 2 степени

Осложнения продольного плоскостопия

Поэтому столь важно как можно раньше выявить плоскостопие, для чего необходимо пройти диагностическое обследование.

Видео – Признаки и профилактика плоскостопия

Диагностика плоской стопы

Продольное плоскостопие 2 степени

Диагностика плоскостопия

Для диагностирования плоскостопия (в том числе продольного) применяется осмотр, а также ряд специальных методов (они будут рассмотрены несколько позже).

Проведение осмотра

При осмотре ортопед обследует не только ногу, но и состояние обуви. При продольном плоскостопии, как уже отмечалось выше, изнашивается внутренняя часть (в нормальном состоянии должна изнашиваться внешняя).

Внимание обращается на следующие моменты:

  • цвет кожи (синюшный и бледно-розовый оттенок указывают на наличие венозного застоя, в то время как бледность – это явный симптом недостаточного кровообращения);
  • наличие отклонений стопы;
  • кожные утолщения, мозоли;
  • расположение больших пальцев (в стоячем положении тела они должны плотно прилегать друг к другу, если плотно приставить стопы).

Продольное плоскостопие 2 степени

Проведение осмотра

Как правило, диагноз ставится не только на основании результатов осмотра, но и по жалобам пациентов. Люди обычно жалуются на следующие моменты.

  1. Появление «косточки» на большом пальце.
  2. Интенсивный износ внутренней стороны обуви.
  3. Нарушение осанки и походки.
  4. Быстрая усталость ног.
  5. Во время приседания удерживание равновесия дается с трудом.
  6. Появление боли и отеков (об этом мы уже говорили).
  7. Ноги уже не влезают в старую обувь, приходится покупать новую, большего размера.
  8. Неудобство при ношении обуви с каблуками.

Также при постановке диагноза используются специально проработанные методы.

Плантография

Продольное плоскостопие 2 степени

Плантография

Это процедура с отпечатками на бумаге, о которой рассказано выше. Цель метода – получение ориентировочной информации о текущем состоянии свода. При наличии малейших подозрений на плоскую стопу обследование следует продолжить.

Подометрия (индекс Фридленда)

Продольное плоскостопие 2 степени

Подометрия (индекс Фридленда)

Продольное плоскостопие 2 степени

Сначала измеряется высота стопы, а затем её длина. Затем вычисляется так называемый подометрический индекс

Этот индекс обозначает соотношение высоты/длины стопы, выражается в процентах. При этом измеряется расстояние от тыльной стороны пятки до окончания большого пальца. Высота – это дистанция между поверхностью опоры и верхней частью ладьевидной кости. Индекс здорового человека составляет от 31% до 29%. Показатель в 25-27% свидетельствует о второй степени продольного плоскостопия.

Продольное плоскостопие 2 степени

Степень плоскостопия по Фридленду

Продольное плоскостопие 2 степени

Показатели продольного свода и высоты свода стопы

 

Подография

Продольное плоскостопие 2 степени

Подография

Продольное плоскостопие 2 степени

Методики исследования

Заключается в изучении механики ходьбы, для чего применяется железная дорожка и особая обувь. Походка анализируется, изучается ее ритмичность, фазы переката и проч. В случае плоской стопы сокращается длительность периода опоры, а продолжительность двойного шага при этом увеличивается.

Рентгенограмма

Продольное плоскостопие 2 степени

Рентгенография проводится в положении стоя под нагрузкой. Причем снимают обе стопы

Позволяет определить степень прогрессирования и выполняется при статической нагрузке. Для оценки общей картины используются уже упомянутые выше параметры – высота/угол свода.

Обратите внимание! Также существуют современные способы диагностики, которые опираются на использовании компьютерной техники. Они позволяют получать более полную информацию, которая требуется для постановки правильного диагноза.

Лечение

Продольное плоскостопие 2 степени

Лечение

Что касается лечения, но при второй степени заболевания, когда деформация неярко выражена, необходимости в специальных медицинских процедурах нет. Проводятся корректирующие мероприятия и профилактика патологии – больному нельзя долгое время ходить и стоять, ему рекомендуются прогулки по рыхлому грунту, песку, маленьким разбросанным предметам, бревнам, а также по утренней росе (в летнее время). Обувь должна быть удобной и иметь подходящий размер, носок не должен быть тесным, а максимально допустимая высота каблука – 4 см.

Продольное плоскостопие 2 степени

Ортопедические стельки

Продольное плоскостопие 2 степени

Стельки

Также возможно ношение специальных стелек и ортопедической обуви. К слову, речь идет о стельках, сделанных на заказ по предварительно сделанному гипсовому отпечатку стопы. При постоянных болях (а это уже третья стадия) требуется срочное оперативное вмешательство.

Видео — Плоскостопие. Симптомы и профилактика

Читайте:  Симптомы вегето-сосудистой дистонии у женщин
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ПротивГрибка.ру
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: